看一些拳击和极真空手道视频，里面提到的「把体重压进去」，具体是怎么做到的？

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大会期间，“宜兴·乡宁紫砂产业合作基地”揭牌成立。乡宁还为宜兴市紫砂艺术研究院、宜兴市民间文艺家协会、宜兴市工艺美术学会授予“紫砂文化学术交流基地”牌匾，并聘请宜兴市紫砂艺术研究院院长卫江安，江苏省文史研究馆馆员、宜兴陶瓷博物馆原馆长周小东为乡宁紫砂文化产业发展专家顾问；聘请中国工艺美术大师、正高级工艺美术师顾绍培、吴鸣、谢强、华健、蒋国兴等为乡宁紫砂文化艺术专家顾问；聘请宜兴市松华紫砂泥研究所所长、矿料研究专家吴松华为乡宁紫砂矿料研究顾问。还聘请23位业内顶尖大师为“匠心问道”紫砂大师讲堂特约导师，以推进紫砂人才的培养与引进工作，建立紫砂技艺传承与创新的长效机制。