人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
特朗普威胁对中国所有商品加征10%额外关税,中方回应:贸易战、关税战没有赢家在哪下载安装?欧姆龙 | 智能化生产管理平台好用吗?
作者: 梅泽翰 2024年11月28日 09:54232.63MB
查看980.75MB
查看85.2MB
查看127.90MB
查看
网友评论更多
450莘飘蓉x
男子去银行提前还房贷遭拒机智应对 坚持投诉终解决➺🤔
2024/11/28 推荐
187****1373 回复 184****7530:监督有温度 解决有力度——四川省宜宾市叙州区着力解决群众诉求💑来自秦皇岛
187****5679 回复 184****9842:科技爱好者周刊(第 324 期):人类已知的最大质数🤧来自潮州
157****7740:按最下面的历史版本🔳🈂来自潍坊
7739万菡东709
全球连线丨中老铁路迎来“银发族”冬季跨境旅游热🍁🚹
2024/11/27 推荐
永久VIP:被批评被漠视却自有生机的“学衡”风景 | 张元卿读《学衡派年谱长编》❡来自湖州
158****8911:空军记者余红春获第十五届中国摄影金像奖,歼-20大量影像展出🤳来自宜宾
158****3910 回复 666☽:中央气象台:未来10天,全国大部分地区平均气温仍较常年同期偏高👔来自南安
435伏壮杰on
“互联网+”为公益增添力量💤🌕
2024/11/26 不推荐
奚亚毅zz:王宇燕同志任山东省委副书记📿
186****9646 回复 159****9360:外媒:特朗普团队考虑与金正恩直接会谈🏾